close




全球已有超過4億以上的成人罹患糖尿病,光是國內的糖尿病罹病人口去年已突破227萬人,衛生福利部臺北醫院營養師黃楀軒表示,若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上,容易導致血管壓力變大,加速血管硬化,增加心血管併發症發生風險。而且根據大型臨床試驗顯示,亞洲因飲食以碳水化合物為主,餐後血糖較西方人容易升高。因此,提醒患者血糖控制除了日常用藥外,飲食的攝取也同等為控糖的重要關鍵。

黃楀軒營養師以個人專業經驗幫助不少糖尿病患者,使患者明瞭血糖控制的重要性,讓患者透過控制血糖來避免病情惡化。黃楀軒營養師建議,糖友若要兼顧餐前、餐後血糖,避免併發症發生,食物的選擇應遵循三少一多的原則(少油、少鹽、少糖、多纖)的原則,減少心血管併發症的發生機率。另外,優質蛋白質的攝取,如:乳清蛋白。經過研究證實,餐前服用乳清蛋白,能夠提高胰島素生成的能力,並可幫助降低21%餐後血糖,讓餐前、餐後血糖維持恆定。

▲若糖尿病空腹、餐信用卡比較 2017首刷禮後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上,容易導致血管壓力變大,加速血管硬化,增加心血管併發症發生風險。(圖/公關照片)

黃楀軒營養師補充,乳清蛋白是營養價值相當高的蛋白質,牛奶的蛋白質裡僅有20%是乳清蛋白,其餘80%是酪蛋白,在製造乳酪時,酪蛋白會凝固,所保留下來的液體就是乳清,經一連串的純化後,才成為乳清蛋白。因乳清蛋白富含支鏈胺基酸,可提供身體需要的必須胺基酸,且因不會凝結成固體,所以也有好消化和容易吸收的特性,是屬於優質蛋白質的一種,因此對於糖尿病患者而言,更是一個很好的蛋白質來源選擇。

黃楀軒營養師最後提醒,市面乳清蛋白的補充品百百種,但糖尿病患切勿自行肆意添加,乳清蛋白並不是越多越好,而須經由營養師或醫師建議適量補充,或可選擇現有針對糖尿病患者設計,營養補充有添加乳清蛋白的特殊營養配方使用,如此一來才能攝取的安心更健康。





喜愛林書豪的球迷恐怕又要難過了!先前因左大腿傷勢,缺席大半球季,好不容易傷癒歸隊,帶領籃網漸入佳境,但今天在與小牛的比賽中,林書豪扭傷了右腳踝,暫時不會回到與小牛的比賽。

籃網今天主場面對小牛,林書豪首節開賽時表現亮眼,得到球隊前10分的4分,可惜在首節剩下5分11秒時,一次上籃拋投後,疑似踩到小牛J.J.Barea的腳,進而扭到右腳踝退場,目前根據聯盟消息指出,林書豪本場比賽將不會再回到比賽中,等待更進一步地傷勢確認。

林書豪與中鋒Brook Lopez組成的「Brook-Lin」連線受到肯定,兩人的合作讓球隊起了化學變化,也帶領球隊開始學會如何贏球,林書豪的再度受傷,肯定讓籃網面對接下來的比賽多了點變數。

林書豪本季繳出平均14.1分3.3籃板5.1助攻成績,是籃網不可或缺的主力控球,期盼林書豪的傷勢無大礙。





親愛的玩家您好~

為帶給大家更好、更優的遊戲品質,《信貸增貸條件武林快打》將於2017/1/20(五)上午09:30~11:30進行系統維護作業,作業期間無法進行遊戲,請玩家提前離線,以免資料發生異常。

《武林快打》營運團隊敬上toyota新車貸款率利

好遊戲不囉嗦!點我直接玩!



《NiceGame》遊戲中心 營運團隊 敬上

保單借款利率 2017-01-19



2017買一送一電影票

tutorJr

 

大型網路購物平台/比價

 

MOMO購物網 

這些都是同樣性質的大型購物網站

如果有想要買的東西,可以先互相比較一下價格

再挑選出最多優惠省最多錢的方案來購買

像有時候某些網站都會有送折價券可以抵用的活動

這樣就可以幫你省下不少錢喔!

 日本樂天市場
台灣樂天市場
東森購物網
 森森購物網

 

旅遊訂房-找最低價/酒店.民宿.機票.交通.行程

 

Agoda訂房網

提供各國各種語言選擇介面

帶給您數以萬計的飯店訂房選擇

每一份住宿評鑑都是由旅客於結束旅程後遞交

百分之百真實可靠

 

提供當地交通與通訊(機場接送/包車/當地交通?/Wifi等)

一日遊/半日遊,活動與體驗,美食饗宴

鐵路周遊券,台鐵高鐵乘車券,景點門票等商品

Hotels.com
Expedia智遊網
Booking.com 繽客
四方通行

 

網路團購/價格最優惠

 

瘋狂賣客 新奇、又好玩的有趣商品,又是以超值團購價供應
17Life 全站同時有千項商品熱銷,每天近百檔新商品上架

 

免費索取/兒童教育學習/幼兒啟蒙玩具

 

Disney寰宇家庭

家中如果有0~3歲的寶寶,只要填寫表格
寰宇家庭就送您《迪士尼美語世界試用包》喔~

信誼奇蜜親子網 信誼長期致力推廣幼兒早期閱讀與親子共讀的
一貫主張,販售書藉、玩具、雜誌……等嚴選商品
是一個專業的線上兒童書店
賽先生科學玩具 商品多達上百種,只要喜歡創意、新奇、設計感
的商品的人,一定會喜歡

 

成人精品/成人免費視訊 

 

愛愛網情趣用品

堅硬、持久、滿足是男人永遠的話題
而現代的女人也逐漸開始重視自己性愛的享受過程
透過網路平台將快樂性福的商品
迅速地傳遞給每位享受性生活的朋友們

Live173視訊 免費視訊聊天室,裡面有上百上千位超級正妹
讓你天天看都看不完,辣妹超級敢秀
敢秀的程度絕對超乎你想像

 

超級好用信用卡推薦/讓你~邊花錢邊省錢~

 

HSBC匯豐-現金回饋御璽卡

• 國內消費享現金回饋1.22%
• 海外消費享現金回饋2.22%
• 無消費門檻/無通路限制/無級距門檻
• 現金積點終身有效,自動折抵帳單金額

Citi花旗饗樂卡 新戶享王品集團首年生日憑券平日買一送一
持卡滿一年起,生日憑簡訊享平日王品集團第二客半價
威秀購票獨享平日6折起、假日購票83折優惠
星巴克刷花旗卡買咖啡還享有第二杯半價
Citi花旗現金回饋卡

現金回饋無限悠遊卡國內一般消費(含悠遊自動加值)享0.88%,海外一般消費享1.5%現金回饋!

現金回饋御璽/白金悠遊卡一般消費(含悠遊自動加值)享0.5%;當期帳單消費滿額,國內百貨、加油、生鮮量販超市最高享1.5%現金回饋(含原可得之0.5%回饋)!

免登錄!無消費門檻!悠遊自動加值天天持續不間斷累積現金回饋!

ANZ澳盛銀行-信用卡
澳盛銀行信用卡有多種卡別,符合各種族群的生活型態與身份地位

 

線上英文學習/免費試聽

 

Tutor4u空中家教

英文沒有學好,不管出國或工作上面真的會到處碰壁

只要線上填寫資料,就可以讓你在家用電腦就能免費試聽

所以建議每一家都填表試聽看看 (真的不收費喔)

因為通常有比較之下,才會發現哪個老師,哪個方法更適合自己

這樣也是幫助自己學習起來更容易吸收的方式

EF English Live線上英語
tutorJr免費試聽
新飛菲律賓英語遊學

 

投資理財/資產倍增~錢滾錢~ 

 

星展銀行-豐盛理財

星展銀行致力劃時代數位化理財服務
提供您多種外幣定存方案

以及多樣化的理財規劃,現在開始聚富
對您最有利

新光證券 別人花100元,我們只要28元
在同業券商中首創電子下單手續費2.8折
電腦/手機/語音下單 -不限金額通通手續費2.8折
交易金額愈大,省的手續費就省更多

 

線上遊戲中心/一起揪團玩遊戲

 

NiceGame遊戲中心 喜歡玩遊戲的人,一定要來看看
這邊有超多新線上遊戲.網頁遊戲.及手遊推薦給你

 

貸款免費諮詢/尋找提早脫離負債的方法 

 

潮霖資產

這幾家都是目前網路上有提供貸款免費諮詢的服務

如果有資金債務困擾的人,只要線上填寫表格

然後告訴服務人員,你有貸款的需求

就可以得到免費諮詢的機會

就算最後沒有貸款也沒關係(不會強迫你貸款喔)

 

建議可以每一家都填表諮詢一下

因為同時有很多貸款專家在幫你找方法

這樣也會更快幫助你找到適合你的方案

提早解決問題唷

速配貸
理債一日便
HSBC匯豐-信用貸款
易通辦
9595助貸網
UrBank金融貸款
理債一日便
汽車貸款專案
車貸需求者,可以利用這2個家免費諮詢的管道
和潤企業汽車貸款

9B96A81CAC2FCA6F

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 黃郁育冶閱格終施 的頭像
    黃郁育冶閱格終施

    好康消息優惠

    黃郁育冶閱格終施 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()